Fertilidade e Saúde Mental

A saúde mental desempenha um papel crucial na fertilidade. O estresse e a ansiedade podem afetar a ovulação e a qualidade do esperma.

Impacto do Estresse

Altos níveis de estresse podem interferir na produção hormonal, dificultando a concepção. Técnicas de gerenciamento de estresse são recomendadas.

Importância do Apoio Emocional

Buscar apoio emocional durante a jornada da fertilidade pode ajudar a lidar com os desafios e aumentar as chances de sucesso.