Ciclo Menstrual e Fertilidade

O ciclo menstrual é um indicador importante da saúde reprodutiva da mulher. Entender o ciclo pode ajudar a identificar os dias mais férteis.

Fases do Ciclo Menstrual

O ciclo menstrual é dividido em várias fases: folicular, ovulatória e lútea. A ovulação ocorre geralmente no meio do ciclo.

Identificando a Ovulação

Existem métodos para rastrear a ovulação, como testes de ovulação e monitoramento da temperatura basal.